Método Feldenkrais ®
«No tenemos un esqueleto, músculos, glándulas, un sistema nervioso, sino que somos todo eso » Moshé Feldenkrais.
El método Feldenkrais es un método de aprendizaje somático par a mejorar la autoconciencia del propio cuerpo a través del movimiento y la atención. lo interesante del método es que es único, porque proporciona la capacidad de mejorar la propia condición con la práctica habitual, mejorando así la calidad de los movimientos en cualquier ámbito de la vida así como ser más eficientes a la hora de desenvolvernos en el día a día, deporte, trabajo…etc. fue desarrollado por Feldenkrais, M. (1904-1984) científico y maestro de Jiu Jitsu y Judo.
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